ការហាត់ប្រាណកង់របស់ការហោះហើរហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណ

កង់ខ្យល់មានឈ្មោះជាច្រើន: Beezelbub ដែលជាព្រះអម្ចាស់ងងឹតគឺមើមស្ពៃខ្មែរបាពាស។

អ្នកមិនត្រូវនិយាយឈ្មោះពិតរបស់វាទេក្រែងលោវាលេចឡើងហើយហៅអ្នកឱ្យជិះលើវា។

ម៉ាស៊ីនស៊ីឌីស៊ីអូរ៉ាយដែលចូលចិត្តរបស់ក្រុមហ៊ុន Alistair Crowley បានមើលឃើញពីការរីកលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំងនៃប្រជាប្រិយភាពរបស់វា។ ការហាត់ប្រាណកង់ដែលល្អបំផុតទាំង 6 ខាងក្រោមមិនតម្រូវឱ្យអ្នកត្រូវបានគេធ្វើឱ្យប្រសើរពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការកង់និងរបបអាហារដែលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ខ្លួនឯង - ទំពាំងបាយជូរខ្លួនឯង។

នេះគឺជាការហាត់ប្រាណកង់ខ្យល់ដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ អ្នកទទួលបានដោយខ្លួនឯង - បទប្បញ្ញត្តិផ្អែកលើកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នកទាំងថ្ងៃ។

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           នេះគឺជាការហៅត្រឡប់មកវិញបន្តិចនៅពេលដែលកម្មវិធីដើម 5 × 5 ត្រូវបានគេសន្មត់ថាត្រូវបានធ្វើជាសៀគ្វី។ នេះអាចត្រូវបានប្រើនៅថ្ងៃបិទឬជា - អ្នកបញ្ចប់រាងកាយ។ នោរេចីនអភិរក្សជាមួយនឹងការជ្រើសរើសទម្ងន់; 30-40% នៃអតិបរមារបស់អ្នកគួរតែមានច្រើន។

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            ដូចគ្នានឹងកង់ធម្មតាដែរកង់ខ្យល់ត្រូវបានបំពាក់ដោយ quads, hamstrings, និង glutes ធ្វើការអ្នកឈ្នាន់។

ការជិះកង់ខ្យល់ក៏មានចំណុចដោះស្រាយដែលជាផ្កាអ័រគីដេសឺរខាងលើនៃដងខ្លួននិងទ្រីនីសរុញបន្ទាប់មកឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងជួរដេកផ្ដេកដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺផ្កាឈូកដែលមានរាងពងក្រពើនិងរលាកក្រពេញ។

អ្នកទទួលបាន - ក្នុង- ក្នុង - ទម្លាប់ហាត់ប្រាណមួយដែលបង់សួតបន្ថែមលើក្រុមសាច់ដុំធំនៃរាងកាយខាងលើនិងខាងក្រោម។

កង់ខ្យល់គឺជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ការទទួលបាននៅទាប - ការហាត់ប្រាណអន្តរាគមន៍ចន្លោះពេល។

ដូចគ្នានឹងវាបានធ្វើជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់និងការលើកទម្ងន់, ការប្រមាញ់ការហាត់ប្រាណជូហ្គីនៀតដែលត្រូវបានជួយឱ្យមានភាពពេញនិយមនៃការជិះកង់ខ្យល់។ ការវាយកម្ទេចសម្បទាបានមកហើយឱ្យវានូវឈ្មោះមួយដែលមានឈ្មោះថាការបង្វែរយន្តហោះ Airbike ចូលទៅក្នុងឈ្នាន់ - ដំណើរការដោយកំណែរបស់ Kleenex ។

បន្ថែមពីលើការធ្វើជាដើមនៃហ្គេម CrossFit កង់ការវាយដំអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលរងរបួសរារាំងអ្នកពីការបណ្តុះបណ្តាលដោយមានទំងន់ឥតគិតថ្លៃឬការអនុវត្តនៅលើវាល។

ការបណ្តុះបណ្តាលភាពធន់ទ្រាំពិត (ជាមួយ Barbells, dumbbells ជាដើម) គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតក្នុងការកសាងសាច់ដុំប៉ុន្តែការតស៊ូដែលផ្តល់ដោយកង់អ្នកគាំទ្រក៏អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការលុបចោលសាច់ដុំផងដែរសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំ។

មិនដូចរាងពងក្រពើទេកង់អ្នកគាំទ្ររុញច្រានប្រឆាំងនឹងអ្នកទាក់ទងនឹងអ្នកដែលអ្នករុញចូលក្នុងវា។ ការធ្វើចន្លោះពេល sprint ផ្លាស់ទីរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈចលនាដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមានគ្រប់គ្រាន់ "រុញត្រឡប់មកវិញ" ដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។

 

 

ផលិតផលសំខាន់ៗផលិតផល

01.

ការបង្ហាញថ្មី

បំពង់កៅអីអាលុយមីញ៉ូមអាលុយមីញ៉ូម

 

ឈ្នាន់ប្រើបានយូរ

 

កង់ពណ៌

                                                                                                    dual {- ស្ថានីយ៍ការងារដ៏ឆ្លាតវៃរបស់អេចអេសអេសអេសអេស។

 

ការបញ្ចប់ដ៏ស្រស់ស្អាត

 

ភាពជាក់លាក់នៃការផ្សារខ្ពស់មានភាពស្ថិតស្ថេរខ្ពស់នៃសន្លាក់ផ្សារមូលធនជាពិសេសសមស្របសម្រាប់ដំណើរការឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចភាពជាក់លាក់ខ្ពស់។

ប្រវត្តិក្រុមហ៊ុន

 

ឌីចូវស៊ីនហ្សិនហ៊្វុបហ៊្វុកខូអិលធីឌី មានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងតំបន់អភិវឌ្ឍន៍ស្រុកនីងជីនខេត្តសានហុសយើងបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2008.xzh គឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈរួមបញ្ចូលការអភិវឌ្ឍការរចនាផលិតកម្មនិងយីហោលក់។ OEM, អូឌីអឹមសូមស្វាគមន៍ផងដែរ។

ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការផលិតជាច្រើនឆ្នាំគឺស៊ីនហ្សានការហាត់ប្រាណមួយក្នុងចំណោមផលិតផលធំទូលាយក្នុងឧស្សាហកម្មរួមមានផលិតផលកម្លាំងស្រអាប់និងគ្រឿងបន្លាស់កាយសម្បទាពេញលេញនៃទីផ្សារផ្សេងៗគ្នានៅជុំវិញពិភពលោកដែលមាន 18 លើក វិស្វករនិង 80 នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍បច្ចេកវិទ្យាល្អ - គ្រឿងបរិក្ខារដែលមានគុណភាពនិងការគ្រប់គ្រងគុណភាពល្អឥតខ្ចោះនៅទូទាំងគ្រប់ដំណាក់កាលផលិតកម្មអាចឱ្យយើងធានានូវការពេញចិត្តរបស់អតិថិជនសរុប។

ជាលទ្ធផលនៃផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់របស់យើងនិងសេវាកម្មអតិថិជនលេចធ្លោយើងបានទទួលបាននូវបណ្តាញលក់ទូទាំងពិភពលោកឈានដល់ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់បារាំងហូឡង់ប្រទេសក្រិកបណ្តាប្រទេសនៅអឺរ៉ុបនិងប្រទេសប្រេស៊ីលប្រទេសឥណ្ឌាជាង 120 ប្រទេស។

01

គុណភាពខ្ពស់

កម្លាំងរោងចក្ររួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីគាំទ្រឧបករណ៍សម្បទាគ្រប់ប្រភេទដូចជាម៉ាស៊ីនបេះដូងឧបករណ៍ងាយនិងគ្រឿងបន្លាស់

02

ឧបករណ៍កម្រិតខ្ពស់

កាត់, គំនូរ, ឧបករណ៍ផ្សារ

03

ក្រុមជំនាញវិជ្ជាជីវៈ

ក្រុមអភិវឌ្ឍន៍ពិសេសនិងក្រុមលក់ពិសេស

04

សេវាកម្មអតិថិជន

គាំទ្របន្ទាប់ពីសេវាកម្មលក់

រីករាយដែលបានចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មរបស់យើងនៅទីនេះ:

ទូរស័ព្ទចល័ត / WeChat / Whatsapp: +86 15253480305

អ៊ីម៉ែល: xzhfitness666@xzhfit.com

ស្លាកក្តៅ: ការហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ក្រុមហ៊ុនហាត់ប្រាណតាមកន្លែងហាត់ប្រាណការធ្វើពាណិជ្ជកម្មរបស់ប្រទេសចិនលំហាត់ប្រាណអាកាសយានដ្ឋានរបស់ក្រុមហ៊ុនហាត់ប្រាណអ្នកផលិតអ្នកផ្គត់ផ្គង់អ្នកផ្គត់ផ្គង់រោងចក្រ