Dumbbell អាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់ស្ត្រី
ការពិពណ៌នា...
ប៉ារ៉ាម៉ែត្របច្ចេកទេស
ការពិពណ៌នាផលិតផល
មុខងារស្នូល និងអត្ថប្រយោជន៍
ការបណ្តុះបណ្តាលតម្រង់ទិសសម្រាប់ស្ត្រី៖
Dumbbell ដែលអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់ស្ត្រីអាចដំណើរការយ៉ាងជាក់លាក់នូវតំបន់រាងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្ត្រីដូចជា biceps, triceps, deltoids និងសាច់ដុំស្នូល។ វាស័ក្តិសមសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដូចជាការពត់ក្បាល dumbbell ការចុចស្មា និងការបង្វិលស្នូល ដោយជួយបង្កើត "swan-ដូចជាដៃ" "ស្ដាំ-កែងស្មា" និងចង្កេះ និងពោះតឹង។
ការរចនាដែលអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា៖
វាគាំទ្រការលៃតម្រូវទម្ងន់ដែលអាចបត់បែនបាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទម្ងន់ស្រាល និងដំណើរការបន្តិចម្តងៗ។ វាបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ (ដើម្បីបង្កើតទម្លាប់) និងអ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់ (ដើម្បីបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេ)។ dumbbells មួយជំនួសឈុតជាច្រើននៃ- dumbbells ទម្ងន់ថេរ សន្សំទំហំផ្ទះ។
អត្ថប្រយោជន៍សម្ភារៈ និងសុវត្ថិភាព៖
ផលិតពីសម្ភារៈ ABS ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន វាមានសុវត្ថិភាព និងគ្មានក្លិន។ ទម្ងន់ស៊ីម៉ងត៍ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់-ធានាមិនខូចទ្រង់ទ្រាយសូម្បីតែ-ប្រើប្រាស់បានយូរ។ ការរចនារាងប្រាំមួយផ្តល់នូវការប្រឆាំងនឹង-ការរអិល និងការពាក់-ធន់ទ្រាំ ដំណើរការដោយស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដាក់នៅលើដី និងការពារកម្រាលផ្ទះពីការកោស។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសោភ័ណភាព និងការអនុវត្ត៖
Dumbbell ដែលអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់ស្ត្រីមានការរចនាពណ៌បែប macaron ពណ៌ផ្កាឈូក-ពណ៌បៃតង បំបែកភាពរិលនៃឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបែបបុរាណ។ ជាមួយនឹងរូបរាងដ៏ទាក់ទាញរបស់វា វាបន្ថែមអារម្មណ៍នៃពិធីដល់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងបង្កើនការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
| ប្រភេទជាក់លាក់ | ព័ត៌មានលម្អិត |
| វិមាត្រផលិតផល | 330 × 110 × 120 ម។ |
| វិមាត្រវេចខ្ចប់ | ៣៨៥ × ៣២៥ × ១៨០ ម។ |
| លក្ខណៈបច្ចេកទេសនៃទំងន់ | ទំងន់សុទ្ធ: 11kg / ទំងន់សរុប: 12.5kg |
| សមាសភាពសម្ភារៈ | សម្ភារៈ ABS ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន + ទម្ងន់ស៊ីម៉ងត៍ (មានសុវត្ថិភាព និងគ្មានក្លិន) |
| រចនាប័ទ្មរចនា | ពណ៌ចម្រុះ Macaron (ពណ៌ពណ៌ផ្កាឈូក និងពណ៌បៃតង), Hexagonal Anti-ការរចនារអិល |
អ្នកប្រើប្រាស់គោលដៅ
អ្នកចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណស្ត្រី៖
សូម្បីតែស្ត្រីដែលមិនមានបទពិសោធន៍ផ្នែកកាយសម្បទាក៏អាចប្រើ Dumbbell ដែលអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់ស្ត្រីបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទម្ងន់ស្រាល ជួយបង្កើតទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណបន្តិចម្តងៗ ជៀសវាងការតស៊ូដែលបណ្តាលមកពីទម្ងន់ធ្ងន់ពេក។
អ្នកប្រើការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះដែលបែកខ្ញែក៖
វាសម្របខ្លួនទៅនឹងសេណារីយ៉ូផ្សេងៗនៅផ្ទះ អនុញ្ញាតឱ្យការហាត់ប្រាណដោយប្រើពេលវេលាបែងចែកដោយមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ដោយចំណាយពេលវេលាច្រើន។
ស្ត្រីដែលមានគោលដៅរាងច្បាស់លាស់៖
Dumbbell ដែលអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់ស្ត្រី កំណត់គោលដៅនៃតំបន់កែទម្រង់សំខាន់ៗសម្រាប់ស្ត្រី (ដៃ ស្មា ខ្នង ចង្កេះ និងពោះ) ជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់យ៉ាងច្បាស់លាស់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតខ្សែដងខ្លួនតឹងណែនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ និងថែទាំ
ការកែតម្រូវ និងការប្រុងប្រយ័ត្ននៃចលនា៖
នៅពេលប្រើ Dumbbell ដែលអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់ស្ត្រី សូមប្រាកដថាសមាសធាតុកែតម្រូវត្រូវបានចាក់សោយ៉ាងពេញលេញនៅនឹងកន្លែងនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ដើម្បីការពារការបន្ធូរអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគួរតែរៀនចលនាស្តង់ដារជាមុន ដើម្បីជៀសវាងភាពតានតឹងសាច់ដុំដែលបណ្តាលមកពីទម្រង់មិនត្រឹមត្រូវ។
ផ្ទុកការជ្រើសរើស និងដំណើរការ៖
ជ្រើសរើសទម្ងន់ដែលត្រូវនឹងកម្រិតកម្លាំងរបស់អ្នក; ជៀសវាងការដេញតាមទម្ងន់ធ្ងន់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដំណើរការបន្តិចម្តងៗនៅពេលបង្កើនទម្ងន់ - ការកើនឡើងដែលបានណែនាំមិនគួរលើសពី 10% នៃទម្ងន់បច្ចុប្បន្ន ដើម្បីធានាថាសាច់ដុំសម្របខ្លួនមួយជំហានម្តងៗ។
ការសម្អាតប្រចាំថ្ងៃ៖
ជូតធូលី និងញើសចេញពីផ្ទៃឧបករណ៍ដោយប្រើក្រណាត់ស្ងួតជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាវាឱ្យស្អាត។ ប្រសិនបើមានស្នាមប្រឡាក់ សូមជូតជាមួយសាប៊ូស្រាល ហើយសម្ងួតភ្លាមៗជាមួយនឹងក្រណាត់ស្អាត ដើម្បីការពារសំណល់គីមីមិនឲ្យខូចឧបករណ៍។
ការថែទាំ និងការផ្ទុក៖
ទុក Dumbbell ដែលអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់ស្ត្រីឱ្យឆ្ងាយពីវត្ថុមុតស្រួច ដើម្បីជៀសវាងការកោសផ្ទៃ។ នៅពេលដែលមិនប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ សូមទុកវានៅកន្លែងស្ងួត និងល្អ-មានខ្យល់ចេញចូល។ លាបប្រេងប្រឆាំង-ចំនួនតិចតួចទៅផ្នែកដែកជាប្រចាំដើម្បីការពារសំណើម-ដែលបណ្ដាលឱ្យច្រេះ។
ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ៖
អ្នកទំនាក់ទំនង៖ Ada Zuo
ទូរស័ព្ទ៖ 0086 152 6696 3583
Wechat & Whatsapp៖ 0086 152 6696 3583
អ៊ីមែល៖ xzhfitness868@xzhfit.com
ស្លាកក្តៅ: ការលៃតម្រូវ dumbbell សម្រាប់ស្ត្រី, ប្រទេសចិន dumbbell លៃតម្រូវបានសម្រាប់ស្ត្រី ក្រុមហ៊ុនផលិត អ្នកផ្គត់ផ្គង់រោងចក្រ
ផ្ញើរសំណួរ
